Veja as nossas dicas para você melhorar seu bem-estar e saúde com o chá!

5 infusões de ervas para tomar antes de dormir

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Ter uma noite de sono tranquila é essencial para quem busca qualidade de vida.  É no momento de repouso que acontecem os processos fisiológicos do organismo, como produção...

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Os perigos escondidos no saquinho de chá

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Você sabe o que realmente tem na sua xícara de chá? O ideal é que tenha apenas ervas e água, mas muitas vezes pode conter plástico e substâncias...

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Você sabe o que é matcha?

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Se você ainda não ouviu falar no matcha, é melhor ler este post até o fim. Muito conhecido entre os amantes do chá, ele tem ganhado cada vez...

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Como fazer kombucha

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Você já ouviu falar no Kombucha? Ela é uma levedura composta de microrganismos aglomerados em uma massa de celulose parecida com uma panqueca, chamada de Scoby. Quando essa “panqueca”...

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O que é a L-teanina?

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A folha de chá contém uma grande variedade de compostos químicos naturais como cafeína, antioxidantes, vitaminas e minerais, que trazem benefícios diversos para o nosso corpo.  Dentre esses...

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